Дата: 2011-06-30

Люди, которые пьют диетические напитки, полнеют еще быстрее

Люди, которые предпочитают газированные диетические напитки без сахара и калорий, полнеют еще быстрее, предупредили врачи.

А в итоге получают противоположный результат

Надписи «без сахара», «без калорий» или «низкокалорийный продукт» вводят в заблуждение - люди думают, что эти продукты помогут им снизить или удержать вес, а в итоге получают противоположный результат.

Лишний вес у потребителей таких напитков растет в пять раз быстрее, чем у тех, кто никогда их не пьет!

Это удалось установить в ходе исследования в США, где ученые в течение 10 лет вели мониторинг самочувствия 474 человек.

Чем больше диетических напитков они пили, тем больше веса набирали.

Ученые из школы медицины университета в Техасе предупредили, что эти напитки могут быть свободными от калорий, но не от последствий.

Исследователи предполагают, что причин этого может быть несколько. К примеру, уже доказано, что искусственные подсластители, которые содержатся в напитках вместо сахара, могут искажать аппетит, вызывая тягу к сладкому, и даже повреждать клетки мозга.

Также употребление диетических напитков может ослаблять бдительность человека и он может позволять себе в целом более калорийную пищу.

В итоге ученые пришли к выводу, что самый лучший напиток для здоровья - это обычная питьевая вода.