Дата: 2010-08-02
Минздрав рекомендует пить воду с солью во время жары
Минздрав (Главная санитарная служба) распространил рекомендации относительно поведения в условиях чрезвычайно жаркой погоды:
- в домах и офисах следует использовать солнцезащитные приспособления на окнах;
- установить окна с тонированными стеклами;
- использовать локальные кондиционеры, централизованные системы кондиционирования, охлаждения и вентиляции в домах, а также электрические вентиляторы.
ввести сокращенный рабочий день, использовать комнаты отдыха с оптимальными параметрами микроклимата и воздухообмена;
- в особо жаркие часы (с 13:00 до 16:00) рекомендовано установить обеденный перерыв;
При работе на открытом воздухе рекомендовано:
- применение головных уборов и солнцезащитных очков, установление перерывов с принятием прохладного душа;
- обеспечение работающих качественной питьевой водой, с добавлением в нее минеральных солей и микроэлементов.
Для профилактики нарушений имунной системы рекомендованы витаминопрофилактика и овощные диеты.
blog comments powered by Disqus